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dimanche 3 septembre 2017

Nouveau ! Atelier détente et relaxation pour les enfants et gym douce pour les adultes !

                                                   L'atelier des "p'tits Yogis"

                  C'est tous les mercredis matin de 9h15 à 10h 
                 pour les enfants à partir de 5 ans jusque 12 ans.

L'atelier est basé sur la détente et la relaxation adaptés aux petits...
Faire connaissance avec son corps, prendre conscience de sa respiration, garder son calme, améliorer la coordination entre le corps et l'esprit  dans une ambiance ludique et pédagogique.
Les cours se déroulent à la salle de danse à Guise place Lesur.


...Les grenouilles n'ont qu'à bien se tenir !

Début des cours le mercredi 13 septembre 2017.
TARIF: 20 euros par mois. Le premier essai est gratuit ! 

                         *L'atelier gym douce pour les adultes
tous les lundis matin de 9h15 à 10h...Je vous invite à la détente pour bien démarrer la semaine...Un réveil articulaire et musculaire tout en douceur où chacun va évoluer à son propre rythme inspiré de la méthode Pilates.
TARIF: 5 euros la séance. Contactez moi pour vous inscrire:
 Tel : 06/81/91/10/47 
Les cours ont lieu à la salle de danse à Guise place Lesur.




                     

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